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5-HTP ist eine natürliche Aminosäure, die unser Körper als Baustein für die Herstellung des "Glückshormons" Serotonin benoetigt. Ein Mangel an Serotonin äussert sich in Stimmungschwankungen, Angstzuständen, Depressionen und zuätzlich Schlafstörungen. Da 5-HTP eine direkte Vorstufe von Serotonin ist, führt die Einnahme von 5-HTP zu einer Erhöhung des Serotoninspiegels. Auf diese Weise hebt sich die Stimmung und verbessert sich die Schlafqualität: Du fühlst dich wieder ausgeruht und energetisiert. Mit der Einnahme von 5-HTP kann ausserdem chronischen Kopfschmerzen und Heißhungerattacken vorgebeugt werden.
Kennst du das? Du fühlst dich ausgelaugt, leidest unter Stimmungsschwankungen und dazu noch an Schlafstörungen? Du möchtest dich einfach mal wieder ausgeruht und motiviert, ja einfach glücklich fühlen? Stress und Anspannung können die Produktion unseres “Glückshormons” Serotonin beeinträchtigen. Serotonin hat vielfältige Aufgaben im Körper. Besonders hervorzuheben ist dabei der Einfluss auf unser Wohlbefinden. Es sorgt für Ausgeglichenheit, stimuliert die Gedächtnisleistung und fördert einen tiefen Schlaf. Wenn dem Körper aufgrund von Stress die nötigen Bausteine für die Produktion von Serotonin fehlen, kann der Serotoninspiegel so weit sinken, dass es zu den oben genannten Symptomen kommt. Mit 5-HTP kannst du deinen Serotoninspiegel auf natürliche Weise erhöhen. 5-Hydroxytryptophan ist eine Vorstufe von Serotonin und wird in nur einem Schritt in das sogenannte “Glückshormon” umgewandelt. Mit 5-HTP gibst du deinem Körper genau den Baustein, den er braucht, um wieder glücklich und ausgeschlafen zu sein. Sanft und natürlich.
Dr. Becky 5-HTP besteht lediglich aus 2 Inhaltstoffen:
Dr. Becky 5-HTP sollte über einen längeren Zeitraum 30-60 Minuten vor dem Schlafengehen eingenommen werden. Üblicherweise braucht es bei Naturprodukten etwas länger bis die gewünschte Wirkung spürbar ist. Bei länger anhaltenden Beschwerden und zusätzlicher Einnahme von Medikamenten sollte vor der Einnahme ein Arzt konsultiert werden. Vor der Anwendung die Packungsbeilage sorgfältig durchlesen. Packung bei Raumtemperatur aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Wir empfehlen eine Dosis von 100 mg (1 Kapsel) pro Tag, Falls die gewünschte Wirkung nach 2 Wochen nicht eintritt, kann die Dosis auf maximal 300 mg (3 Kapseln) pro Tag erhöht werden.
5-HTP kann über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, sollte aber 1 Jahr nicht überschreiten. Wir empfehlen, von Zeit zu Zeit eine Einnahmepause von 2 bis 3 Wochen einzulegen.
5-HTP wird von den meisten Menschen problemlos vertragen. Solltest du bei der Einnahme Übelkeit verspüren, empfehlen wir dir, die Dosis zunächst zu verringern und dann langsam wieder zu erhöhen.
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